干煸苦瓜

2023-01-07 10:48:22作者:凌丰厨具

【干煸苦瓜】

 

 

究竟谁会胜出,这场苦味与辣味的争夺,苦瓜不断被酱料入侵,水分在不断蒸发,

混着干辣椒和豆瓣酱在高温中煸炒,起虎皮的金黄色苦瓜条。

 

食材配方:苦瓜/2条,豆瓣酱/适量,干辣椒/适量

 


1.苦瓜洗净,对半剖开后刮掉瓢籽,切条备用。

 

 




2.加半小匙盐拌匀静置10分钟,用水清洗干净沥干待用。





3.冷锅冷油,中火热锅,油纹出现后下苦瓜条,中小火煸炒至表面微皱,颜色

金黄,起虎皮状。






4.下豆瓣酱和干辣椒爆香,调味后炒匀即可出锅。






 

温馨提示:如果怕苦可以把苦瓜的白瓢部分刮干净些;

每种豆瓣酱的咸度略有差异,记得尝味后再决定是否添加食用盐哦。